アダルトチルドレンからの回復~失ったものを取り戻す~

・°☆”Core Rebirth あなここ”オフィシャルブログ☆.。アダルトチルドレン(毒親・機能不全家庭・コミュニケーション不全・喪失感・依存症)から失った自分を取り戻すブログ

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■なぜACには安全な場所か必要なのか

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【アダルトチルドレン 安全な場所2】

 なぜACには安全な場所が必要なのか?

ACの人達は 常に圧倒的な支配の中で育ってきたため

その感情や表現や言動を

極端に制限され それを表現しようとすると 

圧倒的な支配者に 恐怖の思いを強いられ

繰り返すたびに 感情や表現や言動を制御する事を学習し

そのうちには体得してしまい。

それが本当の自分だと思い込んでしまうのです。

そのため自分の心の愚劣な環境に固執し執着して

その場所を離れようとしないのです。

ACの人達には その場所から出る事は 戦場に出てゆくようなものなのです。

勿論そんな場所はありません ACの人達にそんな場所のないことを

教えてあげる そんな危険な場所ではないことを教えてあげることが

安全な場所なのです。

| 壊れた心を取り戻すために | 14:30 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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■安全な場所

【アダルトチルドレン】  

安全な場所

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ACの人達には まず何をさておいても この場所を作る必要があります。

しかし、この安全な場所を作るということは 大変難しい事です。

ACの人達は とても不安定な日常で育ってきたため 

何もかも受け入れてくれる 聞き手が 最も必要とされます。

これを安全な場所といいます。

どんなことでも 聞き入れてあげる事で ACの人達の恐怖心は和らぎ 

今まで 自分は人とは違う感情や考えを持っているということから開放され

自由な表現と言葉を手に入れる事が出き 繰り返すたびに自分自信を取り戻していきます。

言葉は簡単なんですが この安全な場所を確保すると言うことは とても難しく

専門的な知識や自分を癒す事の出きる能力が必要となってきます。


| 壊れた心を取り戻すために | 14:51 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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■壊れた心を取り戻すために オープン

新しいカテゴリを作りました。
このカテゴリで、「あなここ」の柱である、きんたろうさんの文章を掲載していきます。
あなここの原点を皆様にご紹介していきたいと思っています。
不定期アップです。
お楽しみにo(^▽^)o

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kowaretakokoro



私が、なぜ子供の頃の回想にこだわるのか・・・


それは、人の心を回復させる力を持っているからです。


誰しも、生きていく上で、平坦な道は無かったはずです。


善きにしろ悪しきにしろ それぞれの事に必ず意味があります、プロセスがあります。


ひとつの事にも、長い、長い、道を隔てて、今の自分があるはずです。


誰もが平等に、何度でも、そのこと知るチャンスがあります。


そのことに気づくのは、自分自身だけですから・・・


2000/11
(byきんたろう)  







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| AC | 12:39 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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